Японська баня. Фурако, Офуро, Сенто. Користь, як митися

Японська культура кілька століть надихає дизайнерський світ на створення лаконічних і практичних інтер’єрів. Банзай, нівакі, кам’яні сади та мінімалістські інтер’єри давно увійшли до життя європейців і вважаються ознакою смаку та елегантності.

Традиції Азії не оминули і SPA індустрію, адже гігієна та краса – це частина східної філософії. Тому, поряд з хамамом, лазнею та сауною, одним із трендових напрямків з оформлення парних є японська лазня.

Що таке японська лазня

Японська лазня – це особливий вид ванних кімнат, який не є закритою парною.

Наповнення такої лазні може включати велику дерев’яну бочку, ємність схожу на ванну або басейн, в якій знаходиться гаряча тирса або каміння.

Японська баня

Для того, щоб зрозуміти сенс цієї атрибутики і як “попаритися” в такій “парилці”, потрібно розібратися у пристрої всіх цих елементів, їх призначенні та порядку прийняття процедур.

Види японських лазень, елементи та традиції

Японська лазня представлена ​​трьома видами та, відповідно, різними способами очищення тіла. У чому ж різниця між фурако, офуро, сенто та онсен? Про це читайте нижче.

Японська лазня Фурако

Дерев’яна бочка для води має назву “Фурако”. Але фурако це не просто ємність для рідини, це ціла парова система та окремий спосіб привести своє тіло до ладу.

Купель фурако, є великою дерев’яною ванною, обов’язково круглою, рідше овальної форми. Найчастіше робиться з подвійним дном. Саме у дно такої купелі і вбудована піч для підігріву води, що працює на дровах. Піч також може розташовуватися всередині купелі, в цьому випадку вона закривається дерев’яними ґратами. Або стояти зовні і подавати гарячу воду трубами.

Японська баня Фурако

Бочка виготовляється з кедра, дуба, сосни або модрини. По всьому колу розташовуються лавки. У такій купелі обов’язково є кришка, якою накривається бочка для збереження температури води, якщо відвідувач вирішить вийти на якийсь час з “бані”.

Така система не потребує окремого приміщення та побудована на мінімальному використанні дров. Для пом’якшення та зволоження шкіри у воду додають олії та трав’яні настої.

Вода в бочці дуже гаряча, тому перебувати в ній можна не більше 15 хвилин. Занурення в купіль допускається трохи вище пояса, так, щоб легені і серце не знаходилися в зоні дії гарячої води. Дітям віком до трьох років така процедура не підходить.

Японська лазня Офуро

Ще один спосіб підігріти і очистити своє тіло від бруду – це лазня О-фуро (о – поважний прийменник, фуро – ванна).

Тут принцип “миття” не передбачає наявність води. Офуро в Японії називають прямокутні кедрові ящики, оббиті металом і наповнені тирсою або галькою. Як і в бочці Фурако, в ящику є подвійне дно, куди вбудована система підігріву. Традиційно підігрів здійснювався за допомогою дров’яної печі. Але сучасні виробники офуро, особливо для облаштування домашньої японської лазні, обладнують ящики підігрівом електрикою.

Японська баня Офуро

Для того, щоб очистити своє тіло в “сухій лазні”, достатньо розігріти гальку або тирсу в офуро і поринути повністю в такий нагрітий наповнювач не більше ніж на 10-15 хвилин. Для кращого ефекту попередньо тіло обливають водою.

Японська лазня Сенто

Спочатку Сенто являли собою громадські лазні з великим басейном і будувалися у місцях, де були термальні джерела, Онсен.

Японська баня Сенто

Температура води у такому басейні має досягати 55 градусів Цельсія. Перед зануренням у гарячу воду відвідувачі пили зелений чай, а після цього йшла процедура масажу. В даний час Сенто являє собою приватні СПА салони з багатим вибором додаткових процедур, але зі штучним підігрівом басейнів.

Японська баня Сенто

Організовувати гігієнічні процедури у такий своєрідний спосіб, жителів острівної Японії змусила необхідність. Зважаючи на дефіцит прісної води, деревини та миючих засобів, японці розробили та популяризували культуру “миття” гарячими температурами.

Принцип роботи будь-якої з японських лазень полягає в обробці тіла за допомогою високих температур, за рахунок чого відбувається позбавлення від бруду та хвороботворних мікробів.

Яка користь від японської лазні

Японська лазня має свою доведену користь здоров’ю людини.

При правильному прийомі японських спа процедур покращується робота судин та нирок.

Підвищується імунна реакція організму та робота сальних залоз.

Така лазня добре знімає стрес і є ефективним засобом схуднення.

Як митися в японській лазні

Фахівці зі спа процедур рекомендують поєднувати фурако та офуро в такій послідовності:

  • перед початком процедури прийняти прохолодний душ;
  • розпарити ноги та зробити масаж стоп (традиційно ця процедура поєднується з питвом гарячого зеленого чаю);
  • зануритися до пояса в бочку з водою, прогрітою до 45 градусів за Цельсієм, підігріваючи її до 55 градусів. Перебування в бочці фурако не повинно перевищувати 15 хвилин;
  • після бочки слід добре витерти тіло і переміститися в суху баню офуро. Тирса або галька при цьому повинні бути прогріті до 60 градусів;
  • після сухої лазні ще раз прийняти прохолодний душ.

Для досягнення кращого ефекту від японської лазні, у воду варто додавати ефірні олії та трави. Тирсу використовувати осинову або кедрову. А після гарячих процедур буде корисним масаж.

Однак, такі високі температури може витримати не кожен організм. Тому японська лазня категорично протипоказана маленьким дітям, вагітним жінкам, людям, які страждають на шкірні та серцево-судинні захворювання.

Японська лазня своїми руками

Реалізувати концепцію японської лазні можна і в міській квартирі, і в приватному будинку.

Насамперед, потрібно вибрати правильне місце для розміщення такої парної. Оскільки японська лазня, це досить популярний комплекс для спа процедур, то бочку фурако і ванну офуро можна придбати в спеціалізованих магазинах.

Якщо планується створити відкриту азіатську лазню на вулиці на присадибній ділянці, то краще вибрати банні ємності, що нагріваються дровами. Якщо японська лазня буде розміщена в закритому приміщенні, то краще скористатися сучасними моделями, що працюють від електрики.

Японська баня

Якщо японська лазня планується як вулична парна, то для неї потрібно підібрати рівну ділянку та обладнати навіс. Прямі сонячні промені можуть пересушувати деревину дорогої бочки. Вулична фурако повинна бути заповнена водою постійно і щільно закриватися кришкою, коли не використовується.

Якщо ділянка невелика, а хочеться отримати і фурако і офуро, то можна зробити лазню в два яруси, розмістивши на них обидві лазневі конструкції. При цьому варто враховувати габарити та вагу обладнання. Заводські бочки фурако мають стандартні розміри 100×120 см та 130×200 (висота та діаметр). Товщина дерев’яної стінки складає 4,5 см. навіть без води діжка є дуже важким предметом.

Японська баня

Ящики-ванни офуро виготовляють розміром 180×50 см, так щоб доросла людина змогла поміститися там на повний зріст. Конструкція дуже важка, оскільки, крім кедрової деревини, вона передбачає обшивку солідним шаром металу.

Виходячи з таких особливостей і ваги, при побудові японської лазні важливо приділити особливу увагу фундаменту та плиті, що несе на собі вагу. Під час будівництва майданчика для японської лазні можна закласти стрічковий фундамент. Однак, у місці, де буде розташовано фурако або офуро, краще залити монолітну плиту.

Японська баня

Якщо японська лазня передбачається як будівля, що окремо стоїть, то на фундаменті зводяться стіни. Особливих вимог для стін до цього типу лазень не існує, тому можна скористатися схемами бані або хамаму, організувавши приміщення не тільки для парної, а й кімнату для відпочинку. Конструкція даху та покрівельний матеріал також залежать від особистих переваг.

Облаштування внутрішнього простору не передбачає окремих кімнат для обладнання, оскільки всі нагрівальні системи вбудовані у дно офуро та фурако. Але в будь-якому приміщенні для водних процедур має бути каналізація, водопровід та електропостачання.

Оздоблення стін японської лазні варто робити з натуральних матеріалів, щоб під дією високих температур пластик та інші штучні матеріали не виділяли токсичні речовини.

Японська лазня. Відео огляд

Ще корисні статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.